秋冬季节宝宝最常见又最容易忽略的问题

进入秋冬季节后，天气干燥，昼夜温差大，各种流行病毒容易侵袭。作为初为人父母的新爸妈，更是提心吊胆，生怕自己准备的不够充分，让宝宝遭受“伤害”，真是心力交瘁呀。

今天，就为各位新爸妈们分享秋冬季节90%的家长都会面临的4大困扰，快来学习如何轻松为宝宝的健康成长保驾护航吧。

干燥

秋冬天气干燥，宝宝皮肤容易皲裂，尤其是爱哭的宝宝，脸蛋上的皮肤显得非常粗糙，那宝宝秋冬时节的皮肤该如何护理呢？

1、主要的预防措施是通过洗脸、洗手保护皮肤清洁。

建议一天1～2次，不要用碱性过大的洗涤用品或特殊的杀菌消毒剂。

2、清洁后，马上用柔软的毛巾擦干水滴，在皮肤还湿润时抹上润肤霜，在润肤霜充分吸收后，一般半个小时后再外出。

3、注意宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用清水或专用浴液洗浴后，擦上保湿油。

4、多给宝宝吃一些富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、黄豆、花生等食物。

如果宝宝皲裂已发生：建议用温热水浸泡孩子皲裂的部位10～20分钟或用温热水浸过的毛巾热敷宝宝皲裂部位，待皮肤上的角质变软厚涂上润肤霜，继续2~3天，宝宝的皮肤会慢慢的改善。

营养

秋冬季节宝宝需要特别补充什么营养素吗？这时候的宝宝容易上火，饮食上要注意什么呢？一些新妈妈错误地认为秋冬季节宝宝需要更多补充高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气。而事实上，在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体产热能力增加。

因此，秋冬季我们所需的能量与其他季节差距并不大，无需额外给宝来获取更多能量。

秋冬天气干燥，宝宝饮食不当容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象。

因此，新妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津，清热解毒及有助于消化的食物；同时，除了日常饮用白开水外，新妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同时起到润肺止咳、健脾开胃的功效。