1、长久站立工作者可用布带、绷带或弹力绷带由足部踝上到膝下逐步向上缠裹小腿，均匀地加压包扎。

2、垫高腿部。白天把患肢搁在桌子上，夜晚睡觉时，患肢及踝关节可搁在枕头上，以免血液淤积在静脉管中。

3、放松腰带，妇女别穿高跟鞋，要穿平底鞋。

4、每隔2~3小时平躺10分钟左右。

5、每天下班后，用热水烫洗双腿和双脚，并做小腿简单的按摩、揉捏，或轻轻地打10~15分钟。

6、注意个人卫生，保持下肢皮肤清洁，改正上厕所时看书报的习惯。

7、要吃低脂、低糖、少糖饮食。

8、重症患者需做手术治疗，如果是深部静脉阻塞存在，或伴有下肢溃疡、湿疹者，则禁忌做手术。