市一•宣教 ▏职工微课堂：高血压知识讲座
近日，三明市第一医院心内科主任医师余新受三明市总工会、三明市职工业余学校邀请，为大家讲述高血压疾病的相关知识。
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医生建议：
对高血压这种疾病来说，关键还是在于预防。而预防中，最重要的就是饮食，在生活中尽量做到低盐饮食。按照世界卫生组织的要求，成年人每日盐的摄入量应少于6克，尽量少吃熏的或腌制的产品，多吃一些水果和蔬菜。另外，还要注意对烟酒的控制，特别是要限酒。
专家简介
来 源：市总工会、市职工业余学校
编 辑：钟凤麟
审 核：黄黎明
近日，三明市第一医院心内科主任医师余新受三明市总工会、三明市职工业余学校邀请，为大家讲述高血压疾病的相关知识。
医生建议：
对高血压这种疾病来说，关键还是在于预防。而预防中，最重要的就是饮食，在生活中尽量做到低盐饮食。按照世界卫生组织的要求，成年人每日盐的摄入量应少于6克，尽量少吃熏的或腌制的产品，多吃一些水果和蔬菜。另外，还要注意对烟酒的控制，特别是要限酒。
专家简介
来 源：市总工会、市职工业余学校
编 辑：钟凤麟
审 核：黄黎明
