骨折一旦发生了会给患者的工作和生活带来很大的影响，除了要采取有效的治疗方法以外，还要加强一些功能上的锻炼，那么在锻炼时患者需要注意什么呢?

    一、功能锻炼以不感疲劳，骨折部不发生疼痛为度。
    二、功能锻炼要以恢复肢体的固有生理功能为中心。
    三、功能锻炼不能干扰骨折的固定，更不能做不利于骨折愈合的活动。

    骨折早期：骨折后1-2周
    特点：局部疼痛，患肢肿胀疼痛，骨折端不稳定，容易再移位。
     目的：功能锻炼以促进局部血运，加强新陈代谢，去瘀生新，改善局部症状，防止肌肉萎缩，关节粘连。
    方法：上臂骨折时做握拳和手指屈伸活动，下肢骨折时做股四头肌静力收缩运动，原则上骨折部上下关节不活动，身体其它部位均应进行正常活动。

    骨折中期：骨折后3-6周
    特点：骨折局部症状基本消失，骨折端亦基本稳定，骨痂已形成。
    目的：此期以主动运动为主，锻炼肌肉的舒缩活动和关节活动范围。
    方法：继续增强患肢肌肉舒缩活动；逐步恢复骨折部上下关节的活动，并逐渐从被动到主动，可进一步扩大活动范围，防止肌肉萎缩。

    骨折后期：骨折后6-10周
    特点：骨折临近愈合后，又叫功能恢复期。
    方法：应尽快恢复机体功能，锻炼关节持重能力，上肢骨折可鼓励病人做力所能及的轻微工作，使关节各部分都能得到全部锻炼；下肢扶拐者，应逐渐改为单拐，继而弃拐行走，并逐步增加摆腿和旋转动作，促进骨折的完全康复。