1、不宜食用发芽、金针菜，以及坚硬食物如火腿、香肠等。宜选用营养价值高、质软食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼、面粉、大米等。

2、不宜食用产气多的食物，如生葱、生蒜、生萝卜、洋葱、蒜苗等。

3、忌用强刺激胃酸分泌的食物和调味品，如浓肉汤、肉汁、味精、香料、辣椒、咖啡、浓茶和酒等。食物不宜过分味鲜（加调味品）、过冷、过热、过硬、过酸、过甜和过咸等。

4、烹调宜选用蒸、煮、汆、烧、烩、焖等方法，不宜采用爆炒、滑溜、干炸、生拌、烟薰、不宜食物含粗纤维多的食品，如粗糖、干黄豆、茭白、竹笋、雪菜、芹菜、韭菜、黄豆腌腊等法。

5、食物要细嚼慢咽，以减少对消化道过强的机械性刺激，并注意进餐情绪，温度适宜。

6、注意食物的量和餐次 宜少量多餐，定时定量进餐。少量多餐可中和胃酸，避免胃过分扩张而减少胃酸分泌。每天５－７次。