1、治疗肾石病的最好方法就是预防，那应该怎样预防肾石病？

⑴.大量饮水：每日饮水至少2000ml（相当于一暖瓶），保证每日尿量2000ml以上；

⑵.限食钠盐：钠盐可造成尿钙排泄增加，所以每日食用氯化钠（食盐）不应超过5克，忌食味精、鸡精；

⑶.忌食草酸：高草酸食物主要包括苋菜、菠菜、大黄、芒果、草莓、芝麻、可可、巧克力、茶叶、各种坚果（栗子、杏仁、核桃等），应忌食或少食；

⑷.常食柑桔：食用柑桔类水果可增加尿中枸橼酸（结石抑制因子）的含量，有助于预防结石复发；

⑸.适度运动：有利于微小的结石排出，但应防止过度运动导致脱水造成尿液浓缩；

⑹.控制体重：脂胖易导致结石形成，肥胖者应减轻体重；

⑺.定期体检：每年应常规复查泌尿系B超。

2、怎样治疗肾结石 ？

现在治疗结石的方法有很多，只要及早治疗，绝大多数患者效果很好。一般根据结石的大小、生长部位、活动与否等来决定治疗方案。治疗方法有口服排石药物、体外冲击波碎石、开放手术、腹腔镜、输尿管镜等多种方式，可以选择。一般来说，0．6厘米以下的结石可用药物方法排石，0．6～2厘米的结石可用体外冲击波碎石法把石头打碎后排出，2厘米以上的结石需要用手术方法取出。随着现代外科医学的发展，90％以上的结石患者可以运用体外冲击波碎石、腔镜手术等微创方法治疗结石，免除了开刀之苦。