每天20支烟，冠心病风险升3倍

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每天20支烟，冠心病风险升3倍

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每天20支烟，冠心病风险升3倍

吸烟是心血管疾病的主要危险因素，在引起心血管疾病的九大危险因素中，吸烟排第二位.研究表明，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2－3倍，而且吸烟量越大、烟龄越长和开始吸烟的年龄越早，患有心血管疾病的风险也就越大。
　吸烟增加冠心病风险的机制包括以下多个方面———
　　●加重动脉粥样硬化。吸烟者与不吸烟者相比，其血清胆固醇、低密度脂蛋白、血小板黏度和纤维蛋白原水平都呈增高趋势。吸烟还使氧被一氧化碳置换，引起血液中一氧化碳血红蛋白含量增高。上述这些病理改变都会加重动脉粥样硬化，构成冠心病发生发展的病理基础。
　　●促进血栓形成：正常情况下，血管内皮细胞会分泌一些抗血栓的物质，但吸烟会损伤这些细胞功能，抗血栓的物质少了，血管容易产生血栓。胡大一教授说，这种情况尤其多出现在中青年身上，不少50岁以下得心肌梗死的病人血糖不高、血压不高，甚至不肥胖，就是大量地吸烟。他们的血管并不是有很大的斑块，但是突然发病，血栓堵塞非常厉害。
　　●使血压升高。吸烟后体内儿茶酚胺释放量大量增多，引起脉率加速，周围小动脉收缩，血压升高，还可增加心博量和心输出量，使得心肌耗氧量增多。因此，吸烟可增加已有心肌供血不足的患者诱发心绞痛，甚至有心肌梗死的危险性。
吸烟不仅使自己的心脏受害，同时也会令你身边亲人和同事的健康受损。研究表明，二手烟雾与吸烟者本人吸入的烟雾相比，很多有毒化学物质的浓度更高。在家中或工作场所接触二手烟雾者，发生心脏疾病的风险提高25％－30％。和主动吸烟一样，被动吸烟对血小板和血管内皮功能、动脉壁的僵硬程度、粥样斑块等均有关系，被动吸烟时间越长，患冠心病的风险越高。

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