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心肌梗塞病人康复指导
来源:三明市第一医院  点击:
   为了使住院期间及出院后身体得到更好恢复,提高生活质量,为心肌梗塞病人做出如下康复指导:

  1、出院后应继续按医嘱服药。

  2、饮食:应摄入易消化、低热量、低胆固醇、低盐、高维生素饮食,少食多餐、避免进食过饱。

  3、预防便秘,保持大便通畅,禁用力排便,多食用富含纤维素的蔬菜、水果,便秘时可食用蜂蜜、香蕉等食物,必要时遵医嘱给予缓泻剂。

  4、调整生活方式,克服急躁、焦虑情绪,保持乐观、平和的心情;寒冷季节注意保暖,避免感冒。

  5、忌吸烟及饮烈火性酒,肥胖者应控制体重。

  6、活动采取分阶段循序渐进增加活动量的方式,提倡小量、重复、多次运动,适当的间隔休息,要以提高运动总量而避免超过心脏负荷。活动内容包括个人卫生、家务劳动、娱乐活动等,避免剧烈运动、竞技性活动,如上下两层楼或步行2km而无任何不适时,可以恢复性生活。

   7、经过2-4个月的体力活动锻炼后,酌情可以恢复部分工作或轻工作,以后部分病人可以恢复全天工作,但对重体力劳动、驾驶员、高空作业及其他精神紧张或工作量过大的工程应予以更换。

  8、在洗澡时应让家属知道,且不宜在饱餐或饥饿时进行,水温不宜过冷或过热,时间不宜过长,门不要上锁,以防发生意外。

  9、定期进行心电图、血糖、血脂检查,积极治疗高血压、糖尿病、高血脂症。

  10、应定期自测脉搏,若胸痛发作频繁、程度较重、时间较长,服用硝酸酯制剂疗效较差时,应及时就医。
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