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产后奶涨怎么办?
来源:未知 更新时间:2018-08-13 09:56 点击:

1)早接触、早吸吮,这样可以提高婴儿对母亲乳头的认同感。

正确的含接姿势,保证有效的吸吮,乳头应该只占婴儿口腔中奶嘴1/3

2)做到母婴同室、按需喂哺,频繁而有效的吸吮乳房,应该24小时吸吮8次以上,每侧乳房10-15分钟,至少4分钟,如达不到要求,可指导产妇使用吸奶器补充吸吮。

3)完成夜间喂哺,因为夜间母体催乳素的分泌维持在较高水平,夜间频繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促进乳汁的排出。

4)学会正确检查乳胀手法,产妇尽可能将一侧乳房吸空,预防淤积性乳胀的发生。

5)母婴分室的产妇要勤挤奶,24小时挤奶8-12次,每次每侧15分钟。

在下奶前产妇避免喝大量的下奶汤水。


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